01
选语境
拖动身体状态、手边丰盈度、今日心境。滑杆不是参数，是诗。系统暗自计算蛋白、可变性与手感。
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Component System · 隐性语境
每一道菜，
每一道菜，
都是一次构件
我们不提供固定菜谱，我们提供构件。
你的身体、手边的丰盈、今日的心境 —— 系统会暗自对齐，留下恰到好处的成食。没有标签，只有手感。
今日语境 / Context—
· 滑杆即筛选· 无标签· 只留手感
Assembly Preview— 对齐
…
拖拽构件至拼装槽 · “按这组搭配，去精修成菜”
构件实验室 / Component Lab — 按语境排序
拼装台 / Assembly Deck
成食命名—
No.02
Gallery · Everyone
大家食成
每个人用 AI 食成的菜谱、配图与配方都在这里。不用登录也能看——看中哪道，点进去拿走完整做法。
No.03
Today's Assemblies
今日成食
由构件拼装而成、今天值得做的一餐。点开看它的构件表与可复用的技法。
No.04
Without Labels
如何食成
我们把健身、拯救、重生藏进手感里。不贴标签，只调语境：轻与盈、简与繁、随性与专注——你的选择会自己找到对应的构件。
02
触构件
构件卡片显示构型、可变性、手感。可变性极高的构件易于现有相容，容错高的则宽容。
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03
成一食
拼装台支持拖拽。四个槽位填满即成食。没有健身餐，没有剩菜——只有你的今日之食。
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No.05
Know-How · Daily
时令小常识
每天为你抓取一批新鲜的食材与技法常识，攒进库里，随时调用。
厨房温度对烹饪影响
保持厨房温度适中，避免食材过度烹饪，保持营养。
原理
独居人士快速晚餐
提前准备蔬菜、肉类，冰箱保存，快速烹饪，节省时间。
技法
健身饮食调味建议
使用辣椒、姜、蒜等香料增加风味，减少油脂和盐的使用。
常识